نقدم باقات مرنة تناسب احتياجاتك التدريبية المتنوعة لبناء عادة صحية مستدامة.
| اسم الخدمة | الوصف | المدة | السعر (جنيه مصري) | الحجز |
|---|---|---|---|---|
| حتمية البداية (مبتدئين) | حصة تعارف على أساسيات اليوجا وتنظيم التنفس بأسلوب تدريجي. | ٦٠ دقيقة | ٢٥٠ | احجز |
| تدفق نايل (فينيازا) | حركات متصلة لتعزيز المرونة وبناء اللياقة في مجموعات صغيرة. | ٧٥ دقيقة | ٣٠٠ | احجز |
| يوجا الاسترخاء (ين يوجا) | إطالات عميقة مع الثبات في وضعيات معينة لدعم الاسترخاء والمرونة. | ٦٠ دقيقة | ٢٥٠ | احجز |
| قوة المركز (كور يوجا) | تمارين تركز على عضلات الجذع وبناء عادة حركية قوية. | ٦٠ دقيقة | ٢٨٠ | احجز |
| جلسة خاصة (فردية) | تدريب شخصي بتركيز كامل على أهداف المتدرب الحركية والمستوى التأسيسي. | ٦٠ دقيقة | ٧٠٠ | احجز |
| باقة ٨ حصص شهرية | اشتراك شهري مرن يتيح حضور ٨ حصص جماعية متنوعة. | شهر واحد | ١٨٠٠ | احجز |
ملاحظة: خدماتنا مجرد تدريبية تهدف لتحسين المرونة وتخفيف الإجهاد اليومي، وليست بديلاً عن أي رعاية أو استشارة طبية.